Date Range
Date Range
Date Range
В котором можно было не просто размяться и потренироваться в физическом плане, но и отдохнуть, расслабиться, встретиться с друзьями, получить заряд положительной энергии. Фитнес - это успех вашего будущего. Требования к одежде для фитнеса. Как подбирать фитнес по возрасту. Правила для эффективной накачки рук. Как совместить бодибилдинг и бокс. Как питаться правильно при занятиях. Как мотивировать себя для занятий в тренажерном зале. Первый раз в тренажерном зале.
A site for Bodybuilders, Powerlifters and Recreational Weightlifters. Lift today and stronger tomorrow. Not heavy weight, light weight. before your muscles can lift the weight your mind must lift it first.
Check our webshop for the upcoming release! 1 March 2018 - Piet.
Seperated from my squat rack every other week, hiking in the desert. Saturday, July 16, 2011. In June I found strongmanwod. com and played with rocks in the Canyon. I did a Turkish get-up and rock-loading AMRAP, then a 100 meters of walking lunges while carrying a big rock. The walking lunges were tough; I set the rock down 9 times, which meant I had to do 36 burpees - 4 each time. Attended my first CrossFit Level 1 course and became a trainer. Set a 2 minute PR in Fran at th.